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“小熱瑪吉”來啦，深圳二院皮膚科為你開啟變美之旅

　　為了更好地滿足患者對(duì)皮膚健康和美容的需求，深圳市第二人民醫(yī)院龍華醫(yī)院皮膚科全新升級(jí)，正式引進(jìn)國際領(lǐng)先的皮膚美容設(shè)備和技術(shù)，打造專業(yè)化的皮膚美容中心！新引進(jìn)的英國BTL射頻膠原槍、脂肪刀能夠?qū)崿F(xiàn)面部年輕化、全身緊膚和身體塑形，結(jié)合皮膚科專家的專業(yè)診療，為患者提供安全、高效的美容解決方案。您量身定制個(gè)性化方案，讓您煥發(fā)自信光彩！　　造成面部松弛下垂、細(xì)紋的原因？　　引發(fā)皮膚衰老問題并不單一，一方面是內(nèi)源性衰老，屬于人類無法避免的自然規(guī)律（隨著細(xì)胞新陳代謝的衰退，生命力不復(fù)如初，無法維持肌膚緊致嘭彈狀態(tài)），另一部分是由紫外線引起的“光老化”現(xiàn)象，紫外線能穿透真皮層直接作用于成纖維細(xì)胞（造成膠原蛋白及彈性纖維的減少甚至破壞，讓皮膚失去養(yǎng)分與支撐，失去光澤，出現(xiàn)松弛、干紋等）。而根據(jù)科學(xué)驗(yàn)證，80%的皮膚衰老問題都與光老化有關(guān)。　　對(duì)抗光老化，如何延緩皮膚衰老？　　延緩肌膚衰老速度，需要從外源降低損傷幾率；保障皮膚屏障健康，更需要從根本上全面激活皮膚膠原體系，促進(jìn)新生膠原的合成，強(qiáng)化皮膚彈力機(jī)制，持續(xù)維持肌膚活力狀態(tài)。　　愛麗絲·超頻刀來啦　　英國BTL愛麗絲具備獨(dú)特的技術(shù)優(yōu)勢，同時(shí)滿足客戶對(duì)面部年輕化和纖體塑形的需求。超聲和射頻同步發(fā)射，快速啟動(dòng)膠原再生、去除細(xì)紋、緊致皮膚、提升面部輪廓。BTL愛麗絲具有先進(jìn)的安全監(jiān)控和冷卻系統(tǒng)，在迅速加熱治療區(qū)域的同時(shí)保持客戶安全舒適。根據(jù)國際臨床驗(yàn)證，治療使脂肪細(xì)胞受熱凋亡，切實(shí)減少脂肪數(shù)量。同一臺(tái)設(shè)備可做面部年輕化、全身緊膚和身體塑形，更能根據(jù)客戶需求，定制個(gè)性化的面部和纖體組合治療方案。　　和熱瑪吉比如何？　　使用推薦的參數(shù)和操作方法，一個(gè)療程的效果比熱瑪吉的效果好。熱瑪吉治療復(fù)雜性較高，且治療稍微有些疼痛，皮膚局部有一層薄的結(jié)痂，可能會(huì)引起感染，該術(shù)有發(fā)生感染的可能性，一旦發(fā)生需要及時(shí)就醫(yī)換藥。而愛麗絲治療安全、舒適、有效、無恢復(fù)期。比起傳統(tǒng)熱瑪吉的“暴力美學(xué)”，同樣是射頻，英國BTL更像是溫柔的力量型選手，通過持續(xù)能量輸出讓肌膚開啟自我修復(fù)模式，難怪被稱作“小熱瑪吉”，也被業(yè)內(nèi)稱為“膠原蛋白充電寶”?！　—?dú)特優(yōu)勢　　超頻三維技術(shù)　　緊膚 + 無創(chuàng)溶脂一體化　　面部 + 體部全方位治療　　激舒適無痛、無需麻醉、無恢復(fù)期　　帕爾貼冷卻技術(shù)：10-30°C溫控分層溶脂緊膚　　EFC（能量流控制系統(tǒng)），敏感部位安全治療　　可治療部位　　面部、頸部、上臂、手、大腿、腹部和側(cè)腰脂肪等等?！　∶娌磕贻p化：”膠原槍”　　真皮細(xì)胞滋養(yǎng)　　祛皺抗衰　　面部提升緊致　　體部塑型：”脂肪刀”　　體部個(gè)性化溶脂　　緊致皮膚　　治療橘皮蜂窩組織　　療程　　4-6次/7-10天一次　　Q&A　　做完一次有效果么？ 治療多長時(shí)間后效果最好？　　面部或體部一次治療后有即刻的緊致效果。每次膠原槍護(hù)理的效果會(huì)逐步疊加。第一次做后可展現(xiàn)約20%的效果維持一周左右，而連續(xù)進(jìn)行4-6次治療能夠達(dá)到最佳整體效果。最佳效果要等到做完整個(gè)療程以后的2-3個(gè)月（等膠原與彈性蛋白的再生）。在這段時(shí)間內(nèi)，效果會(huì)越來越好?！　⌒Ч梢跃S持多久？　　身體塑形治療，只要患者配合治療，效果一般不會(huì)反彈；　　面部年輕化治療，效果平均能維持一年以上。受外界環(huán)境因素（日照、風(fēng)沙、濕度、化妝和皮膚保養(yǎng)）和內(nèi)在因素（年齡、睡眠、內(nèi)分泌和健康狀態(tài)）影響，效果維持時(shí)間會(huì)有一定的差異?！　埯惤z產(chǎn)生的治療效果會(huì)反彈嗎？　　體部治療，脂肪細(xì)胞凋亡減少脂肪細(xì)胞的絕對(duì)數(shù)量，而人體成年后脂肪細(xì)胞數(shù)量基本穩(wěn)定，不在增加，所以配合治療一般不會(huì)反彈?！　‖F(xiàn)代社會(huì)，人體機(jī)能在25歲左右達(dá)到巔峰，隨后包括皮膚在內(nèi)的各項(xiàng)指標(biāo)逐漸衰退；愛麗絲“智能超頻”治療利用皮膚天然的“損傷代償機(jī)能”，可以在短期內(nèi)（一年左右）部分逆轉(zhuǎn)這種衰退；　　愛麗絲產(chǎn)生的治療效果在治療后的3-6個(gè)月內(nèi)維持在巔峰期，并在隨后的6個(gè)月內(nèi)逐步減弱直至完全消退；所以每6個(gè)月進(jìn)行一個(gè)療程的愛麗絲治療可以始終保持最佳狀態(tài)?！　∩钲谑械诙嗣襻t(yī)院龍華醫(yī)院皮膚性病科簡介　　深圳市第二人民醫(yī)院龍華醫(yī)院于2024年12月正式啟用，標(biāo)志著醫(yī)院正式形成“一院多區(qū)、一體多翼、協(xié)同發(fā)展”的新格局。深圳市第二人民醫(yī)院龍華醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的現(xiàn)代化大型綜合醫(yī)院，由深圳市第二人民醫(yī)院管理，通過“一院多區(qū)”同品質(zhì)、一體化、數(shù)字化、特色化發(fā)展，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉，打造以神經(jīng)學(xué)科為特色的“強(qiáng)?？?、大綜合”高水平醫(yī)院?！　∑つw性病科經(jīng)過幾十年的發(fā)展，已成為深圳市具有重要影響力的學(xué)科，?？婆琶由钲谑袑偃揍t(yī)院前茅。皮膚科是深圳市第二人民醫(yī)院龍華醫(yī)院的重點(diǎn)科室之一，擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)精湛的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。龍華醫(yī)院配備先進(jìn)的診療設(shè)備，設(shè)有美國賽諾龍星耀Ⅶ超光子、點(diǎn)陣激光、英國BTL射頻膠原槍、脂肪刀、半島超聲炮、半導(dǎo)體激光冰點(diǎn)脫毛、紅藍(lán)黃光治療儀、全半倉紫外線治療等。皮膚科還注重科研與臨床結(jié)合，積極開展新技術(shù)和新療法，為患者提供個(gè)性化、精準(zhǔn)化的治療方案。此外，科室還提供皮膚健康咨詢和美容護(hù)理服務(wù)，滿足患者多樣化的需求?！　」└澹浩つw科 方灝玥　　審核：健康宣教科發(fā)布：醫(yī)院辦公室

【科學(xué)解酒指南】日醉、夜醉，耽誤長命百歲

　　生活總有許多“不得已”和“不得意”，你是否也曾被困在醉酒的痛苦中，這一篇全科醫(yī)生為你解析如何科學(xué)解酒。　　一、解酒誤區(qū)：這些方法可能越解越糟！　　1. “濃茶、咖啡能醒酒？”——小心脫水加重！　　酒精本身會(huì)利尿，濃茶和咖啡中的咖啡因會(huì)加倍脫水，導(dǎo)致頭痛、心慌更嚴(yán)重?！　≌嫦啵汉葴厮螂娊赓|(zhì)飲料（如椰子水）才是正道！　　2. “摳喉嚨催吐就沒事？”——當(dāng)心胃出血！　　強(qiáng)制催吐可能引發(fā)賁門撕裂、胃酸腐蝕食道，甚至誤吸嘔吐物導(dǎo)致窒息！　　真相：酒精5分鐘入血，吐出來的只是“殘?jiān)保瑒e折騰了！　　3. “解酒藥能千杯不醉？”——都是智商稅！　　市面解酒藥多含維生素B、姜黃素等，只能緩解部分不適，無法加速酒精代謝。　　真相：酒精代謝速度由基因決定，吃藥也快不了！　　二、科學(xué)解酒：做好這4步，身體少遭罪！　　1.補(bǔ)水補(bǔ)電解質(zhì)：酒精的“頭號(hào)克星”　　醉酒后每小時(shí)喝500ml溫水或含鉀鈉的飲料（如運(yùn)動(dòng)飲料、淡鹽水）?！　幟史涿鬯ǔ兀┛删徑鈵盒模€能補(bǔ)充維生素C?！　?.吃對(duì)食物：給肝臟“減負(fù)”　　酒后2小時(shí)吃雞蛋、牛奶（含半胱氨酸），幫助中和有毒的乙醛?！　⊙帑?、堅(jiān)果（維生素B1）能減少乳酸堆積，緩解肌肉酸痛?！　?.睡覺姿勢有講究：別讓胃“造反”　　右側(cè)臥睡，減少胃酸反流和胰管壓迫?！　∏f別仰臥！嘔吐物可能堵住氣管?！　?.冷敷降溫：給身體“滅火”　　用濕毛巾冷敷后頸或手腕10分鐘，能緩解心跳快、臉發(fā)燙?！　∪?、解酒藥真相：哪些能用？哪些是坑？（醫(yī)生劃重點(diǎn)，別亂買?。　∷?、這些情況必須就醫(yī)！耽誤了會(huì)要命！　　出現(xiàn)以下癥狀，別猶豫，立刻打120！　　?昏迷不醒，拍打無反應(yīng)?！　?呼吸緩慢或不規(guī)律（＜8次/分鐘）?！　?嘔吐物帶血或咖啡色液體?！　?抽搐、體溫過低（＜35℃）　　五、終極建議：預(yù)防才是硬道理！　　1.飲酒前吃高蛋白食物（雞蛋、酸奶），酒精吸收速度降低50%！　　2.喝酒時(shí)每杯間隔15分鐘，別混酒喝，選低度酒！　　3.戒酒最安全！《柳葉刀》研究證實(shí)：酒精無安全劑量，每滴都傷身！你的基因允許你喝酒嗎？　　亞洲人40%天生缺乙醛脫氫酶（喝酒臉紅就是信號(hào)），這類人酒精代謝能力極差，建議滴酒不沾！　　供稿：全科醫(yī)學(xué)科 賈芮　　審核：健康宣教科發(fā)布：醫(yī)院辦公室

“小息肉”大煩惱：子宮內(nèi)膜息肉的自白

　　大家好，我是一顆子宮內(nèi)膜息肉，雖然我個(gè)頭不大，但可是婦科界的“網(wǎng)紅”，經(jīng)常被醫(yī)生們掛在嘴邊。今天，就讓我來給大家講講我的故事吧！　　我，其實(shí)就是子宮內(nèi)膜上長出來的一個(gè)小肉疙瘩，可能是單槍匹馬，也可能是拉幫結(jié)派一起出現(xiàn)。我的長相嘛，有的像水滴，有的像手指，顏色嘛，粉粉嫩嫩的，和周圍的內(nèi)膜差不多?！　≈劣谖沂窃趺磥淼模f實(shí)話，我自己也不太清楚。不過，醫(yī)生們說，可能和內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、年齡增長、肥胖、遺傳等因素有關(guān)。反正，我就是這么稀里糊涂地出現(xiàn)了。悄悄告訴你：我最喜歡吃垃圾食品、晚上熬夜、生活不規(guī)律的小姐姐啦！　　我出現(xiàn)后，可能會(huì)引起一些“小麻煩”，比如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、不孕等。不過，也有些姐妹比較低調(diào)，默默無聞，不引起任何癥狀，只是在體檢時(shí)偶然被發(fā)現(xiàn)?！　∪绻t(yī)生懷疑我的存在，通常會(huì)建議做個(gè)B超檢查，看看我到底藏在哪里?！　∪绻鸅超看不清楚，還可能要做宮腔鏡檢查，這可是我的“照妖鏡”，讓我無處遁形，躲無可躲。我最怕的就是宮腔鏡了，醫(yī)生能通過它一個(gè)不落的找到我，把我干掉！　　當(dāng)然，我也不是每次都那么倒霉，只要一出現(xiàn)就要?jiǎng)跓皩m腔鏡大哥”出馬！醫(yī)生們會(huì)根據(jù)我的大小、數(shù)量、癥狀以及患者的生育需求來決定。如果我很?。ㄖ睆剑?cm），又沒有引起任何癥狀，可能可以先觀察觀察。如果我比較大，或者引起了癥狀，就可能需要手術(shù)切除我了?！　　耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”是我最大的優(yōu)點(diǎn)，我的生命力極強(qiáng)，即使被切掉了，我復(fù)發(fā)的概率仍然有2.5-43.6%！準(zhǔn)備生寶寶的小姐姐們，做完手術(shù)后要趕快生寶寶哦，不然我很快會(huì)卷土重來，迅速占領(lǐng)地盤；暫時(shí)不準(zhǔn)備生寶寶的小姐姐，千萬別忘了術(shù)后藥物治療，預(yù)防復(fù)發(fā)，我最怕的就是“曼月樂環(huán)”大神了，有它在，我就像被封印了，很難再出來！　　不過，大家也不用太擔(dān)心，我雖然是個(gè)“麻煩精”，但大多數(shù)情況下都是良性的，很少會(huì)惡變。而且，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)處理，一般都能得到很好的治療效果?！　∽詈?，我想說的是，預(yù)防勝于治療。姐妹們平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行婦科檢查，這樣才能遠(yuǎn)離我，擁有健康的生活！　　深圳市第二人民醫(yī)院婦科簡介　　深圳市第二人民醫(yī)院婦科設(shè)有普通婦科、婦科腫瘤、盆底功能障礙性疾病、宮頸疾病、婦科內(nèi)分泌和生育力保護(hù)5個(gè)亞?？?。擁有編制床位78張。全科共有醫(yī)護(hù)人員55人，其中醫(yī)師團(tuán)隊(duì)25人，護(hù)理團(tuán)隊(duì)30人。婦科年門診量逾12萬人次，年住院手術(shù)量4000余臺(tái)，其中三四級(jí)手術(shù)達(dá)80%左右?！　≡趮D科內(nèi)鏡方面，是深圳市較早開展婦科內(nèi)鏡手術(shù)的?？浦?。作為衛(wèi)生部婦科腔鏡培訓(xùn)基地，婦科腔鏡微創(chuàng)手術(shù)水平較高，多人次在國家、省市級(jí)腔鏡手術(shù)比賽中獲獎(jiǎng)。婦科已經(jīng)開展了各種類型的婦科內(nèi)鏡及開腹手術(shù)。近幾年，3D腹腔鏡、熒光腹腔鏡、機(jī)器人輔助腹腔鏡、宮腔鏡冷刀系統(tǒng)等新技術(shù)已廣泛應(yīng)用于臨床，共開展新技術(shù)新項(xiàng)目30余項(xiàng)。婦科作為“深圳市重癥孕產(chǎn)婦救治中心”承擔(dān)了深圳市多個(gè)行政區(qū)及周邊城市孕產(chǎn)婦會(huì)診、轉(zhuǎn)診及救治工作，覆蓋人口超過1000萬人口。　　作為深圳市第二人民醫(yī)院-大鵬新區(qū)醫(yī)聯(lián)體主體單位，婦科除負(fù)責(zé)市二醫(yī)院本部婦科的醫(yī)教研工作，還承擔(dān)著提升大鵬新區(qū)婦產(chǎn)科（大鵬新區(qū)中心醫(yī)院、大鵬新區(qū)婦幼保健院、南澳人民醫(yī)院）醫(yī)療、科研、教學(xué)水平的重任。同時(shí)，婦科為深莞惠宮頸陰道疾病防治聯(lián)盟牽頭單位，為宮頸癌早診早治精準(zhǔn)治療方面做了大量積極的工作。此外，在深圳周邊，婦科成立了點(diǎn)對(duì)點(diǎn)幫扶單位，輻射帶動(dòng)了深圳周邊地區(qū)婦科疾病診治水平，造福了廣大女性患者?！　〉刂罚荷钲谑懈Ｌ飬^(qū)筍崗西路3002號(hào)深圳市第二人民醫(yī)院、深圳大學(xué)第一附屬醫(yī)院外科大樓4樓，門診3樓　　參考文獻(xiàn)：　　[1] 中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)婦科內(nèi)分泌學(xué)組. 子宮內(nèi)膜息肉診治專家共識(shí) [J]. 中華婦產(chǎn)科雜志, 2022, 57(1): 3-8.　　[2] 謝幸, 孔北華, 段濤. 婦產(chǎn)科學(xué) [M]. 9 版. 北京: 人民衛(wèi)生出版社, 2018.　　供稿：婦科 雷敏副主任醫(yī)師　　審核：健康宣教科發(fā)布：醫(yī)院辦公室

女神們的專屬福利，“三八節(jié)”皮膚科義診，為每一位愛美女士打造無瑕美肌

　　春日暖心禮遇 呵護(hù)女性健康　　為關(guān)愛女性皮膚健康，值此“三八國際婦女節(jié)”來臨之際，深圳市第二人民醫(yī)院總院、龍華醫(yī)院皮膚科特舉辦“呵護(hù)肌膚，從心開始”主題義診活動(dòng)，雙院聯(lián)動(dòng)，同步義診，為女性朋友提供專業(yè)診療服務(wù)與健康指導(dǎo)?！　∶赓M(fèi)義診面對(duì)人群：18歲以上女性　　活動(dòng)時(shí)間　　2024年3月4日（周二）上午11:00-12:00　　活動(dòng)地點(diǎn)　　深圳市第二人民醫(yī)院門診樓3樓皮膚科、深圳市第二人民醫(yī)院龍華醫(yī)院門診樓L1皮膚科　　活動(dòng)內(nèi)容　　1.免費(fèi)皮膚健康咨詢（痤瘡、色斑、敏感肌、脫發(fā)等常見病咨詢）　　2.光子嫩膚、激光祛斑等項(xiàng)目當(dāng)日預(yù)約享8折優(yōu)惠　　3.醫(yī)用護(hù)膚品體驗(yàn)裝免費(fèi)領(lǐng)?。〝?shù)量有限）　　義診結(jié)束后有進(jìn)一步需要診治者，可獲市二醫(yī)院皮膚科門診（包括總院區(qū)及龍華分院區(qū)）一次免費(fèi)掛號(hào)就診機(jī)會(huì)?！　。傇?、分院各限20個(gè)名額）　　參與方式　　活動(dòng)當(dāng)日直接前往義診區(qū)參加　　預(yù)約通道　　電話預(yù)約：83366388--轉(zhuǎn)皮膚科分診臺(tái)（3月1日-4日工作時(shí)間）　　現(xiàn)場登記：活動(dòng)當(dāng)天憑身份證至皮膚科分診臺(tái)領(lǐng)號(hào)　　溫馨提示　　建議攜帶既往檢查報(bào)告或病歷資料　　佩戴口罩，有序參與　　供稿：皮膚科　　審核：健康宣教科發(fā)布：醫(yī)院辦公室

肥胖不是福，健康才重要！深圳市第二人民醫(yī)院“3.4世界肥胖日”義診活動(dòng)來啦！

　　3月4日是世界肥胖日，深圳市第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科將舉辦主題義診活動(dòng)。肥胖是一種嚴(yán)重危害身心健康的慢性復(fù)雜疾病！它不僅影響體型美觀，更會(huì)引發(fā)一系列嚴(yán)重健康問題。肥胖可導(dǎo)致糖尿病、高血壓、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、呼吸睡眠暫停等200余種疾病，嚴(yán)重危害身體健康，甚至危及生命。肥胖和體重管理團(tuán)隊(duì)將為您提供專業(yè)的肥胖評(píng)估、健康指導(dǎo)和診療建議，助您遠(yuǎn)離肥胖困擾，擁抱健康生活！　　義診時(shí)間：2025年3月4日（周二）下午 15:00-16:00　　義診地點(diǎn)：深圳市第二人民醫(yī)院門診大廳　　義診專家：內(nèi)分泌科肥胖和體重管理專家團(tuán)隊(duì)　　義診內(nèi)容：　　1. 免費(fèi)體脂成分、血糖、身高、體重、BMI測量： 精準(zhǔn)測量身體各項(xiàng)指標(biāo)，全面了解您的健康狀況?！　?. 個(gè)性化飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：專家根據(jù)您的身體狀況，為您量身定制科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)方案?！　?. 肥胖并發(fā)癥和合并癥咨詢：專家為您解答肥胖相關(guān)疾病問題，提供專業(yè)建議?！　?. 減重藥物咨詢：專家為您評(píng)估是否需要藥物輔助減重，并提供安全用藥指導(dǎo)?！　⑴c方式：活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場報(bào)名即可　　溫馨提示：　　請攜帶既往病歷資料和檢查報(bào)告，以便專家更好地了解您的情況。后續(xù)有任何問題您可到內(nèi)分泌科肥胖和體重管理門診就診和咨詢?！　》逝质嵌喾N慢性疾病的危險(xiǎn)因素，科學(xué)減重，刻不容緩！　　3月4日，深圳市第二人民醫(yī)院與您相約，共同關(guān)注肥胖，守護(hù)健康！　　咨詢電話：0755-83366388　　醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)　　供稿：內(nèi)分泌科　　審核：健康宣教科　　發(fā)布：醫(yī)院辦公室

【春暖花開，陪伴成長】深圳二院免費(fèi)測骨齡、兒童身高義診活動(dòng)來了！

　　義診亮點(diǎn)搶先看　　● 免費(fèi)骨齡檢測（價(jià)值120元）　　● 兒科專家一對(duì)一解讀報(bào)告，定制成長方案　　● 身高體重精準(zhǔn)測量+生長發(fā)育曲線分析　　● 矮小癥/性早熟/肥胖問題專業(yè)答疑　　活動(dòng)時(shí)間　　2025年03月07日（星期五）下午2點(diǎn)到5點(diǎn)　　建議這些孩子參加　　● 4-15周歲，有身高困擾的寶貝們!　　●身高異常：比同齡人矮半頭、長期坐班級(jí)前排、年增長不足5cm。●發(fā)育過早：女孩7.5歲前乳房發(fā)育/10歲前月經(jīng)，男孩9歲前睪丸增大/12歲前變聲?！　　穹逝謫栴}：體重超標(biāo)，BMI指數(shù)異常?！　　駨奈礈y骨齡或半年內(nèi)未檢測的兒童?！　】茖W(xué)循證：為什么測骨齡？　　1.精準(zhǔn)評(píng)估發(fā)育，骨骼年齡真實(shí)反映生長潛力，比實(shí)際年齡更可靠（依據(jù)《中華兒科雜志》骨齡評(píng)估指南）?！　?.預(yù)測成年身高通過手腕X光片，專家可科學(xué)推算未來身高范圍（基于Greulich-Pyle圖譜法）。　　3.排查潛在疾病骨齡異?？赡苁巧L激素缺乏、甲狀腺問題或性早熟的信號(hào)（WHO兒童健康研究數(shù)據(jù)）?！　?.個(gè)性化干預(yù)，骨齡偏小需營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)干預(yù)，偏大需防早熟（《兒童內(nèi)分泌學(xué)》臨床建議）?！　⑴c流程　　預(yù)約報(bào)名→活動(dòng)現(xiàn)場簽到→現(xiàn)場量身高、稱體重→拍骨齡片→給出評(píng)估結(jié)果→解讀報(bào)告　　活動(dòng)地點(diǎn)：　　深圳市第二人民醫(yī)院門診樓二樓兒保科門診外候診大廳　　報(bào)名方式：打開微信掃一掃報(bào)名?！　　　』顒?dòng)名額有限，矮小及性早熟或者生長發(fā)育遲緩的小朋友優(yōu)先，活動(dòng)開始前1個(gè)工作日內(nèi)會(huì)收到工作人員短信或電話通知，請家長們耐心等候?！　槭裁匆獪y骨齡？　　生長發(fā)育科普小課堂:家長必讀誤區(qū)深度解讀　　誤區(qū)一：“父母高”孩子一定高　　科學(xué)真相：　　1.遺傳非唯一決定因素　　遺傳因素占身高影響的60%-80%，但營養(yǎng)、慢性疾病、內(nèi)分泌狀態(tài)等環(huán)境因素可顯著改變遺傳潛力（《人類遺傳學(xué)雜志》2020年研究）。例如，生長激素缺乏癥患兒即使父母身高正常，也可能出現(xiàn)嚴(yán)重矮?。ā吨袊鴥和“Y診治指南》）?！　?.“遺傳身高”需科學(xué)計(jì)算　　靶身高公式：男孩=（父身高+母身高+13）/2±5cm；女孩=（父身高+母身高-13）/2±5cm。若孩子身高低于靶身高范圍，需排查病理因素（《中華兒科雜志》生長曲線評(píng)估指南）。　　3.環(huán)境干預(yù)至關(guān)重要　　均衡營養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可使遺傳身高潛力最大化，反之可能損失5-10cm（WHO《兒童健康促進(jìn)策略》）。　　誤區(qū)二：過度依賴單一食物或運(yùn)動(dòng)“促長高”　　科學(xué)真相：　　1.單一食物無法滿足需求　　牛奶富含鈣但缺乏維生素D協(xié)同吸收；過量攝入紅肉可能導(dǎo)致肥胖。建議每日攝入12種以上食物，涵蓋谷薯、蔬果、蛋白、乳類（《中國居民膳食指南（2022）》）?！　?.運(yùn)動(dòng)需科學(xué)組合　　縱向運(yùn)動(dòng)（如跳繩、籃球）可刺激骺軟骨，但需結(jié)合抗阻訓(xùn)練（如引體向上）增強(qiáng)骨密度。每周至少3次，每次30-60分鐘（《運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》期刊Meta分析）。　　3.盲目補(bǔ)鈣反增風(fēng)險(xiǎn)　　鈣攝入超量（＞2000mg/天）可能抑制鐵、鋅吸收，甚至導(dǎo)致血管鈣化（《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》兒童補(bǔ)鈣安全性研究）?！　≌`區(qū)三：忽視睡眠對(duì)生長發(fā)育的影響　　科學(xué)真相：　　1.生長激素分泌高峰在深睡眠期　　夜間22:00-2:00分泌量占全天的50%-70%，睡眠不足（＜8小時(shí)）可減少生長激素脈沖頻率（《睡眠醫(yī)學(xué)評(píng)論》2021年研究）?！　?.睡眠時(shí)長標(biāo)準(zhǔn)　　●3-5歲：10-13小時(shí)（含午睡）　　●6-12歲：9-12小時(shí)　　●13-18歲：8-10小時(shí)　?。绹鴥嚎茖W(xué)會(huì)AAP建議）　　3.睡眠質(zhì)量影響骨齡　　長期熬夜會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高，加速骨骺閉合（《內(nèi)分泌學(xué)前沿》動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證據(jù)）?！　≌`區(qū)四：忽視肥胖對(duì)身高的影響　　科學(xué)真相：　　1.肥胖加速骨齡進(jìn)展　　脂肪組織分泌的瘦素（Leptin）可促進(jìn)性腺啟動(dòng)，導(dǎo)致骨齡超前1-2年，壓縮長高時(shí)間窗（NIH《兒童肥胖與骨骼成熟度研究》2021）?！　?.肥胖抑制生長激素分泌　　高體脂率會(huì)降低生長激素脈沖式分泌峰值，使年生長速度下降10%-15%（《兒科研究》期刊Meta分析）。　　3.科學(xué)減重策略　　1.BMI≥95th百分位的兒童需篩查代謝綜合征；　　2.干預(yù)核心：飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整（低GI食物）+每天60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（《中國兒童肥胖診斷與管理指南》）?！　∈卸x診兒科內(nèi)分泌專家團(tuán)隊(duì)介紹陳娟娟 主任醫(yī)師（深圳市第二人民醫(yī)院兒科）　　從事兒科工作20年擅長兒科常見病、多發(fā)病的診治，尤其兒童內(nèi)分泌及血液專業(yè)疾病，如：矮小、性早熟、地中海貧血、營養(yǎng)性貧血等疾病的診治?！　　　∨遂o 副主任醫(yī)師（深圳市第二人民醫(yī)院兒科）　　從事兒科臨床及教學(xué)工作10余年，有豐富的臨床和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。研究方向?yàn)閮和＝〖皟和瘍?nèi)分泌疾病。擅長兒童生長發(fā)育監(jiān)測、喂養(yǎng)指導(dǎo)、兒童營養(yǎng)評(píng)價(jià)、高危兒管理及早期干預(yù)治療，矮小癥、性早熟等?！　∩钲谑械诙嗣襻t(yī)院兒科簡介　　深圳市第二人民醫(yī)院兒科是醫(yī)院重點(diǎn)學(xué)科，科室醫(yī)護(hù)人員共有68人，其中正高職稱3人，副高職稱10人，具有博士學(xué)位 1 人，碩士學(xué)位 12人。設(shè)2個(gè)病區(qū)、開放床位76張。擁有新生兒呼吸機(jī)、兒童呼吸機(jī)、高頻呼吸機(jī)、肺功能儀、視頻腦電圖機(jī)、腦干誘發(fā)電位/肌電圖儀、腦功能監(jiān)護(hù)儀、經(jīng)顱磁治療儀、腦循環(huán)超聲治療儀、認(rèn)知語言訓(xùn)練儀、生物反饋儀、多感官視聽功能檢測訓(xùn)練和感覺統(tǒng)合早期干預(yù)訓(xùn)練系統(tǒng)等先進(jìn)設(shè)備。開展業(yè)務(wù)有新生兒科、兒童神經(jīng)、康復(fù)、血液、呼吸、消化、心血管、腎臟、遺傳代謝病、疑難危急重癥、兒童保健等?！　∥以簝嚎圃趦和窠?jīng)修復(fù)治療、地中海貧血規(guī)范化輸血去鐵治療和管理方面處于國內(nèi)先進(jìn)水平。兒童神經(jīng)康復(fù)?？崎_展發(fā)育期腦損傷“一站式MDT”早期干預(yù)，兒童癲癇、腦病、腦癱、神經(jīng)發(fā)育障礙診治，兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、心理測驗(yàn)、神經(jīng)電生理檢查，以及運(yùn)動(dòng)、物理、作業(yè)、認(rèn)知、語言、感統(tǒng)等康復(fù)訓(xùn)練。在基因治療兒童遺傳性腦白質(zhì)營養(yǎng)不良、體外反搏治療兒童難治性癲癇、神經(jīng)干細(xì)胞移植治療兒童腦病等方面進(jìn)行了臨床研究?！　？铺厣洪_設(shè)兒童神經(jīng)康復(fù)和癲癇診療中心、地中海貧血診治示范中心、兒童哮喘專科?！　」└澹簝嚎啤　徍耍航】敌炭瓢l(fā)布：醫(yī)院辦公室

【愛耳日系列科普】耳毒性藥物——潛在的聽力殺手

　　在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，藥物是治療疾病的重要手段，但有些藥物在治療疾病的同時(shí)，可能會(huì)對(duì)我們的耳朵造成損害，這類藥物被稱為耳毒性藥物。耳毒性藥物的使用與聽力健康密切相關(guān)，了解它們對(duì)保護(hù)我們的聽力至關(guān)重要?！　《拘运幬锏姆N類　　氨基糖苷類抗生素：如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等，是較為常見的耳毒性藥物。它們主要損害內(nèi)耳的聽神經(jīng)和前庭神經(jīng)，導(dǎo)致聽力下降、耳鳴，嚴(yán)重時(shí)可致永久性耳聾?！　●壤騽豪邕蝗住⒁浪崴岬?，在大劑量使用或快速靜脈注射時(shí)，可能引起聽力損害，多為可逆性，但也可能造成永久性聽力損失?！　】鼓[瘤藥物：順鉑、卡鉑等，在治療癌癥的過程中，可能通過影響內(nèi)耳毛細(xì)胞的代謝和功能，引發(fā)耳毒性反應(yīng)，表現(xiàn)為高頻聽力下降、耳鳴等?！　∷畻钏猁}類藥物：常見的阿司匹林，在大劑量使用時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴、聽力下降等癥狀，通常在停藥后可逐漸恢復(fù)。　　耳毒性藥物的作用機(jī)制　　耳毒性藥物主要作用于內(nèi)耳的毛細(xì)胞。毛細(xì)胞是聽覺感受器，負(fù)責(zé)將聲音信號(hào)轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動(dòng)。藥物進(jìn)入內(nèi)耳后，可能破壞毛細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，干擾其正常的代謝過程，導(dǎo)致毛細(xì)胞受損甚至死亡。此外，藥物還可能影響內(nèi)耳的血液循環(huán)，使內(nèi)耳得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，進(jìn)一步加重聽力損害。　　耳毒性藥物的影響因素　　用藥劑量和療程：藥物劑量越大、使用時(shí)間越長，發(fā)生耳毒性的風(fēng)險(xiǎn)越高。例如，氨基糖苷類抗生素的長期大劑量使用，顯著增加了聽力損失的可能性。　　個(gè)體差異：不同個(gè)體對(duì)耳毒性藥物的敏感性不同。兒童、老年人、有家族聽力病史或腎功能不全的人，更容易受到耳毒性藥物的影響?！　÷?lián)合用藥：同時(shí)使用多種耳毒性藥物或與其他可能影響聽力的藥物聯(lián)合使用，會(huì)增加耳毒性的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如氨基糖苷類抗生素與袢利尿劑合用，耳毒性作用會(huì)明顯增強(qiáng)?！　☆A(yù)防耳毒性藥物損害的措施　　合理用藥：醫(yī)生應(yīng)嚴(yán)格掌握耳毒性藥物的適應(yīng)證，避免不必要的使用。在必須使用時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的藥物、劑量和療程?！　”O(jiān)測聽力：在使用耳毒性藥物期間，應(yīng)定期進(jìn)行聽力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽力變化。一旦出現(xiàn)耳鳴、聽力下降等癥狀，應(yīng)立即停藥，并采取相應(yīng)的治療措施?！　「嬷颊撸横t(yī)生應(yīng)向患者及家屬詳細(xì)告知耳毒性藥物的潛在風(fēng)險(xiǎn)，讓患者了解藥物可能對(duì)聽力造成的損害，提高患者的自我保護(hù)意識(shí)?！　《拘运幬锸菍?dǎo)致聽力損害的重要原因之一。我們應(yīng)充分認(rèn)識(shí)耳毒性藥物的危害，合理使用藥物，定期檢測聽力，以最大程度地減少藥物對(duì)聽力的損害，保護(hù)我們的聽力健康。隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，對(duì)耳毒性藥物的研究也在深入，未來有望找到更有效的預(yù)防和治療方法，降低耳毒性藥物的危害。　　科室簡介：　　深圳市第二人民醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科是深圳市醫(yī)學(xué)品牌學(xué)科，深圳市重點(diǎn)?？疲瑥V東省重點(diǎn)?？?，廣東省高水平臨床重點(diǎn)專科，2021年度中國醫(yī)院科技量值（STEM）進(jìn)入全國“百強(qiáng)”，學(xué)科排名16名?，F(xiàn)有1個(gè)門診部和1個(gè)住院部；設(shè)有聽功能檢測中心、內(nèi)窺鏡診療中心、呼吸睡眠監(jiān)測中心、嗓音訓(xùn)練中心、眩暈診療與康復(fù)中心、耳鳴診療與康復(fù)中心和耳鼻咽喉實(shí)驗(yàn)室。是深圳市醫(yī)學(xué)會(huì)與醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉科專業(yè)委員會(huì)主任委員單位?！　碛袊倚l(wèi)生健康委員會(huì)內(nèi)鏡培訓(xùn)基地，國家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地，深圳市耳鼻咽喉疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、深圳市耳鼻咽喉疾病質(zhì)控中心。引進(jìn)三名工程，共建復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉醫(yī)院深圳市第二人民醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科中心。組建了深圳市第一個(gè)眩暈診治與前庭功能重塑公共服務(wù)平臺(tái)，成為深圳市最先擁有眩暈診斷治療儀和耳鳴聲治療儀的科室，并在深圳率先成功開展同期雙耳人工耳蝸植入，擁有全國第一個(gè)眩暈診療線上系統(tǒng)～眩暈小站APP?！　〉刂罚荷钲谑懈Ｌ飬^(qū)筍崗西路3002號(hào)深圳市第二人民醫(yī)院、深圳大學(xué)第一附屬醫(yī)院外科大樓12樓，門診5樓　　供稿：耳鼻咽喉科-頭頸外科 李卓豪　　審核：健康宣教科發(fā)布：醫(yī)院辦公室

一文講清楚，拉肚子是怎么回事

　　春節(jié)假期與親朋好友開心相聚，免不了大吃大喝，一不小心吃壞了肚子，導(dǎo)致腹瀉來襲，只能忍受頻繁跑廁所的痛苦與不便?！　±亲樱鋵?shí)是一場身體內(nèi)部微觀世界的激烈戰(zhàn)爭。在我們的腸道之中，存在著數(shù)以億計(jì)的細(xì)菌，它們種類繁多，良莠不齊。大多數(shù)細(xì)菌與人體和諧共生，默默地為我們的健康努力工作，例如雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌，它們幫助我們消化食物、合成維生素、抵御外來病菌的入侵，維護(hù)著腸道環(huán)境的穩(wěn)定與平衡?！　∪欢?，其中不乏一些“搗亂分子”，它們一旦失控，就會(huì)成為引發(fā)腹瀉的罪魁禍?zhǔn)?。比如大腸桿菌，這是腸道中的常見菌屬，但某些致病性大腸桿菌卻極具破壞力。當(dāng)我們食用了被污染的食物或水源，這些壞家伙便會(huì)趁機(jī)大量涌入腸道。它們在腸道內(nèi)釋放毒素，如同在平靜的腸道環(huán)境中投放了“炸彈”，刺激腸道黏膜，使腸道蠕動(dòng)加快，水分來不及被充分吸收就被排出體外，從而導(dǎo)致腹瀉。嚴(yán)重時(shí)，還可能引發(fā)腹痛、發(fā)熱甚至血便等癥狀?！　∩抽T氏菌　　沙門氏菌也是引發(fā)腹瀉的“?？汀?。這種病菌常常隱藏在未煮熟的肉類、蛋類、奶類等食物中。一旦進(jìn)入人體腸道，沙門氏菌就會(huì)像一群貪婪的“掠奪者”，侵襲腸道黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。患者不僅會(huì)遭受腹瀉的折磨，還可能伴有惡心、嘔吐、頭痛等不適，對(duì)于兒童、老年人以及免疫力低下的人群來說，沙門氏菌感染可能引發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥，對(duì)健康構(gòu)成極大威脅?！　≈举R氏菌　　志賀氏菌同樣不容小覷。它主要通過糞 - 口途徑傳播，在衛(wèi)生條件較差的環(huán)境中容易滋生蔓延。志賀氏菌能夠直接侵入腸道黏膜上皮細(xì)胞，在細(xì)胞內(nèi)大量繁殖并產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致腸道黏膜出現(xiàn)潰瘍、出血等病變，引起劇烈的腹痛、腹瀉、里急后重以及黏液膿血便等癥狀，給患者帶來極大的痛苦?！　≥啝畈《?、諾如病毒　　除了上述病菌，病毒也常常在腸道中“興風(fēng)作浪”，引發(fā)腹瀉。例如輪狀病毒，它是嬰幼兒腹瀉的主要致病原之一。這種病毒在秋季尤為活躍，容易在幼兒園、托兒所等兒童聚集場所傳播。輪狀病毒感染小腸上皮細(xì)胞后，會(huì)破壞細(xì)胞的正常功能，導(dǎo)致腸道對(duì)水分和電解質(zhì)的吸收障礙，從而引發(fā)大量水樣腹瀉，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂等危及生命的情況。諾如病毒也常常引發(fā)群體性的腹瀉事件，它具有很強(qiáng)的傳染性，可通過食物、水源、接觸等多種途徑傳播。感染諾如病毒后，患者會(huì)突然出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，通常在 1 - 3 天內(nèi)自行緩解，但在這期間會(huì)給患者的生活和健康帶來諸多不便。　　如何預(yù)防拉肚子呢　　了解這些引發(fā)腹瀉的病菌及其致病機(jī)制，我們就能更有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防。首先，要注重飲食衛(wèi)生，確保食物新鮮、干凈，并徹底煮熟，尤其是肉類、蛋類等易受污染的食物。其次，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是在飯前便后以及接觸公共物品后。在公共衛(wèi)生方面，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理，定期對(duì)公共場所進(jìn)行清潔和消毒，防止病菌的滋生和傳播?！　±亲雍笠趺醋瞿亍　‘?dāng)出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)，不能掉以輕心。對(duì)于輕度腹瀉，可以通過補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、調(diào)整飲食等方法進(jìn)行緩解。但如果腹瀉持續(xù)時(shí)間較長、癥狀嚴(yán)重或伴有發(fā)熱、嘔吐、血便等其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。　　拉肚子并非僅僅是一種簡單的身體不適，其背后隱藏著腸道與病菌之間復(fù)雜的斗爭。通過加強(qiáng)對(duì)病菌的認(rèn)識(shí)和預(yù)防，我們能夠更好地保護(hù)腸道健康，減少腹瀉的發(fā)生，讓身體保持良好的狀態(tài)。　　供稿：檢驗(yàn)科 樊冰 向琪　　審核：健康宣教科發(fā)布：健康宣教科

新年到！煙火雖絢爛，但護(hù)眼要上心！

　　春節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，燃放煙花爆竹是人們慶祝節(jié)日的一種方式。然而，在這個(gè)歡樂的時(shí)刻，我們要注意保護(hù)好我們的眼睛。在蛇年春節(jié)即將來臨之際，深圳市第二人民醫(yī)院眼科中心全體醫(yī)務(wù)人員提醒您：遠(yuǎn)離煙花爆竹傷，順利度過平安年！　　不正確燃放煙花爆竹會(huì)給眼睛帶來怎樣的傷害？　　熱燒傷　　煙花爆竹的熱燒傷會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚、睫毛、眉毛等損傷，可立即用清水沖洗創(chuàng)面，及時(shí)醫(yī)院就診?！　‘愇飩　熁ū癖w起的碎片碎屑如果刺傷眼睛，或者殘留在眼表、眼球內(nèi)，會(huì)增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)，需盡快就醫(yī)。　　沖擊及機(jī)械傷　　煙花爆竹爆炸產(chǎn)生的巨大沖擊力可引起眼部結(jié)構(gòu)的瞬間擠壓變形，導(dǎo)致眼睛各部位多重?fù)p傷，比如眼球破裂、眼瞼裂傷、眼眶骨折、視神經(jīng)損傷等等，最終可能引起眼瞼疤痕或眼瞼畸形，面部毀容，視力喪失，甚至眼球不保，需立即到醫(yī)院進(jìn)行全麻或者局麻下急診手術(shù)。　　煙花爆竹所致眼外傷的預(yù)防　　選擇安全的煙花爆竹　　購買煙花爆竹時(shí)，一定要選擇有合法資質(zhì)、信譽(yù)良好的商家。避免購買來源不明、包裝簡陋、無生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期等信息的煙花爆竹?！　∽龊脗€(gè)人防護(hù)　　燃放煙花爆竹時(shí)，佩戴合適的護(hù)目鏡，阻擋飛濺的火星、碎屑等異物對(duì)眼睛的直接沖擊。護(hù)目鏡鏡片應(yīng)具有良好的抗沖擊性和透明度，佩戴舒適，兒童可以選擇專門設(shè)計(jì)的兒童護(hù)目鏡?！　∽⒁馊挤欧椒ê蛨龅亍　?yán)格按照煙花爆竹的產(chǎn)品說明書進(jìn)行點(diǎn)燃。選擇空曠的地方燃放煙花，點(diǎn)燃后，迅速撤離到安全距離外，切勿湊近查看是否點(diǎn)燃成功。如果出現(xiàn)啞炮，不要急于靠近查看，以免突然爆炸造成不必要的傷害。對(duì)于兒童或在較為狹窄的場地燃放，應(yīng)選擇小型、安全性較高的煙花，如手持煙花棒、小型噴花等等?！　〖訌?qiáng)對(duì)兒童的監(jiān)護(hù)　　家長應(yīng)提前對(duì)兒童進(jìn)行燃放煙花爆竹的安全教育，告知其潛在的危險(xiǎn)，教會(huì)正確的燃放方法和防護(hù)措施。如不要將煙花對(duì)準(zhǔn)他人、不要在手中點(diǎn)燃煙花后拋擲等，不要往廢棄的深坑、深井丟爆竹，更不要和同學(xué)搞惡作劇等等。在燃放煙花爆竹時(shí)，家長必須全程陪同，時(shí)刻關(guān)注兒童的舉動(dòng)，防止其做出危險(xiǎn)行為。對(duì)于年齡較小或自我控制能力較差的兒童，建議由家長代為燃放，讓兒童在安全距離外觀看?！　熁ū袼卵弁鈧奶幚怼　×⒓赐Ｖ?放煙花)活動(dòng)　　確保受傷者和周圍人員的安全，避免進(jìn)一步傷害。　　不要揉眼　　避免用力揉眼或按壓眼部，以免加重?fù)p傷?！　∮们逅疀_洗眼睛　　如果異物入眼可以使用清潔的流水輕輕沖洗受傷的眼睛，以去除可能進(jìn)入眼睛的異物或化學(xué)物質(zhì)?！　±浞蟆　∪绻鄄砍霈F(xiàn)腫脹或疼痛，可以使用冷敷來減輕癥狀。用冰袋或濕毛巾敷在受傷的眼睛上，但不要直接接觸冰塊，以免凍傷皮膚?！　〖皶r(shí)就醫(yī)　　盡快就醫(yī)，并告知醫(yī)生受傷的情況。千萬不要自行處理用藥，以免耽誤傷情。同時(shí)對(duì)嚴(yán)重受傷后可能需要接受全麻手術(shù)的兒童患者，術(shù)前須禁食6小時(shí)以上。以保證手術(shù)的安全和順利實(shí)施?！　〈汗?jié)是中國人歡聚團(tuán)圓的時(shí)刻，我們在慶祝節(jié)日的同時(shí)，時(shí)時(shí)刻刻要謹(jǐn)記安全第一。只有保障了安全，我們才能夠真正享受煙花爆竹帶給我們的喜慶和歡樂?！　」└澹貉劭?彭細(xì)峰 竇曉燕 楊浩江　　審核：健康宣教科發(fā)布：醫(yī)院辦公室

“卒中來得快，救治要爭分奪秒！——中老年人必知的急性腦卒中急救知識(shí)”

　　腦卒中是當(dāng)今世界嚴(yán)重危害人類健康和生命安全的難治性疾病，急性缺血性卒中（acute ischemic stroke，AIS）約占腦卒中類型的80%，有高發(fā)病率、高致殘率和高病死率的“三高”特點(diǎn)。我國也是腦卒中高發(fā)大國，每年新發(fā)病250萬人，死亡約150萬人，存活的患者中，約四分之三有不同程度致殘，重度致殘者約占40%。全國每年用于該病的治療費(fèi)用達(dá)100億元以上，給國家和家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。　　什么是急性腦卒中？　　急性腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是指由于腦部血管突然阻塞或破裂引起的腦組織損傷，導(dǎo)致一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，其中缺血性腦卒中的發(fā)病率高于出血性腦卒中。缺血性腦卒中是嚴(yán)重危及生命的急癥，且腦組織對(duì)缺血缺氧損害非常敏感! 30s:腦代謝發(fā)生改變;1min:神經(jīng)元功能活動(dòng)停止;5min:腦細(xì)胞開始死亡?！　〖毙阅X卒中有哪些癥狀及表現(xiàn)　　患者可能出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)系統(tǒng)功能缺損，如偏癱、偏身感覺障礙、失語、視力障礙等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)昏迷甚至死亡。特別突然出現(xiàn)的頭痛、惡心、嘔吐、意識(shí)障礙、偏癱、失語、視覺障礙等?！　〖毙匀毖宰渲性\斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？　　急性起病起??；排除非血管性病因；局灶神經(jīng)功能缺損，少數(shù)為全面神經(jīng)功能缺損；腦CT/MRI排除腦出血；影像學(xué)出現(xiàn)責(zé)任病灶或癥狀/體征持續(xù)24 h以上。　　在無法得到影像學(xué)責(zé)任病灶證據(jù)時(shí)，仍以癥狀/體征持續(xù)超過24 h為時(shí)間界限診斷缺血性卒中，應(yīng)注意多數(shù)短暫性腦缺血發(fā)作(transientischemic attack，TIA)患者癥狀不超過0.5~1.0 h?！　〖毙匀毖阅X卒中治療方法　　AIS治療的關(guān)鍵是盡早疏通閉塞血管?！　↑S金時(shí)間：發(fā)病4.5h內(nèi)，可以通過靜脈注射“溶栓藥物”如重組組織型纖溶酶原激活劑（recombinant tissue plasmmogen activator，rt-PA）來溶解血栓，恢復(fù)血流。時(shí)間越早，效果越好！　　溶栓適應(yīng)癥有哪些呢？　　1.有缺血性卒中導(dǎo)致的神經(jīng)功能缺損癥狀　　2.癥狀出現(xiàn)<4.5h　　3.年齡>18歲　　4.患者或家屬簽署知情同意書　　溶栓禁忌癥有哪些呢？　　1.顱內(nèi)出血　　2.既往顱內(nèi)出血史　　3.近3個(gè)月內(nèi)有嚴(yán)重頭外傷或卒中史　　4.顱內(nèi)腫瘤、巨大顱內(nèi)動(dòng)脈瘤　　5.近3個(gè)月內(nèi)有顱內(nèi)或椎管內(nèi)手術(shù)　　6.近2周內(nèi)大型外科手術(shù)　　7.近3周內(nèi)有胃腸或泌尿系統(tǒng)出血　　8.活動(dòng)性內(nèi)臟出血　　9.主動(dòng)脈弓夾層　　10.近1周內(nèi)有在不易壓迫止血部位的動(dòng)脈穿刺　　11.血壓升高:收縮壓>180mmHg或舒張壓>100mmHg　　13.24h內(nèi)接受過低分子肝素治療14.口服抗凝劑(華法林)且INR>1.7或PT>15 s15.48h內(nèi)使用凝血酶抑制劑或Xa因子抑制劑,或各種實(shí)驗(yàn)室檢查異常(如APTT、INR、血小板計(jì)數(shù)、ECT、TT或Xa因子活性測定等)16.血糖<2.8或>22.22 mmol/L17.頭顱CT或MRI提示大面積梗死(梗死面積>1/3大腦中動(dòng)脈供血區(qū))相對(duì)禁忌證　　出現(xiàn)哪些癥狀是中風(fēng)了？　　快速識(shí)別中風(fēng)口訣：BE-FAST　　B（Balance）：突然頭暈、站不穩(wěn)；　　E（Eyes）：視力模糊或喪失；　　F（Face）：一側(cè)臉歪或麻木；　　A（Arms）：一側(cè)手臂無力；　　S（Speech）：說話困難或聽不懂；　　T（Time）：立刻撥打120，時(shí)間就是生命！　　　　家屬或照顧者該怎么做？　　1.如果家人突然出現(xiàn)中風(fēng)癥狀，千萬不要慌！　　2.第一時(shí)間撥打120，并告知醫(yī)生“懷疑中風(fēng)”；　　3.記錄發(fā)病時(shí)間，方便醫(yī)生判斷是否可以溶栓；　　4.不要給患者喂水或食物，避免嗆咳；　　5.保持患者平躺，頭部稍微抬高，等待急救人員到來?！　∪绾晤A(yù)防腦卒中？　　中風(fēng)雖然可怕，但很多危險(xiǎn)因素是可以控制的！　　1.控制“三高”：高血壓、糖尿病、高血脂是中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素，必須積極治療?！　?.健康飲食：少鹽、少油，多吃蔬菜水果和高纖維食物。　　3.適量運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等?！　?.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會(huì)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。　　5.定期體檢：尤其是中老年人，定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂?！　剀疤崾荆褐酗L(fēng)防治，人人有責(zé)！　　中風(fēng)不僅危害生命，還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的殘疾，給家庭帶來沉重負(fù)擔(dān)。中老年人及其家屬一定要提高警惕，掌握中風(fēng)的早期識(shí)別和急救知識(shí)，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)”?！　∮涀。褐酗L(fēng)不可怕，可怕的是錯(cuò)過黃金救治時(shí)間！　　供稿：深圳市第二人民醫(yī)院 急診科 王艷玲　　審核：深圳市第二人民醫(yī)院 健康宣教科發(fā)布：深圳市第二人民醫(yī)院 醫(yī)院辦公室